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从生活起居、饮食到运动

[18-08-12 09:38]  编辑:  来源:  点击:

减肥效果:减重7.5公斤

江波表示:“除了减肥之外,更重要的是打造终身受益的好习惯,包括生活能够独立自主、更加自信、珍惜生活、懂得感恩。”

经过一段时间的控制,闫先生观察到,嘟嘟的体重控制住了,没有再像之前那样明显增长。7岁半的嘟嘟在同龄人中个子也比较高,闫先生并不希望让嘟嘟一下变瘦:“只要他的体重能得到控制,不增长那么快就可以。”

减肥效果:体重未增加,得到控制

张浠莹是北京儿童医院健康减脂营第一期学员。入营前,为了让医生全面了解孩子的身体情况,张浠莹进行了一次身体检查。妈妈徐亚丽得知,孩子的心脏并不是很好,不适合过高强度的运动。“在孩子9岁的时候,还曾为她报名参加高强度的减肥训练营,现在想想都有点后怕。”

中小学生肥胖问题凸显

关于儿童肥胖的成因,某医院内分泌科专家张阳(化名)表示,有一部分肥胖是由内分泌紊乱引起的,也有很多是“营养型肥胖”,即单纯吃得多、吸收好、运动少引起的,这也是最常见的肥胖。“肥胖会引起很多并发症,例如高血脂、高尿酸、脂肪肝、糖尿病等,还可能对心理带来不良的影响。”

儿童减肥重在养成健康生活方式

年龄:16岁

类型1   亲子减重夏令营

标签:暑期   减肉季   减肥   体重