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长期训练可以刺激生长激素分泌

[18-08-12 10:00]  编辑:  来源:  点击:

  据悉,全国跳绳联赛采用“10+1”模式,本次亳州站比赛是全国跳绳联赛第8站比赛,同时也是2019年跳绳世界杯赛选拔赛。在项目设置上,本次比赛对接国际比赛要求,共分为计数赛、集体速度赛、花样赛、集体自编赛、规定赛和传统特色跳绳等五大项比赛。

  为带动跳绳产业的良性发展,跳绳企业在产品上推陈出新,自主研发了适合各种季节穿着的跳绳专用服装、各种电子跳绳、led跳绳,填补了跳绳专用产品的空白。在赛会建立商业模式,集中展示跳绳相关产品,努力为跳绳产业进行布局。并且此次活动集文化、旅游、休闲和健康为一体,为跳绳运动员和普通跳绳爱好者构建了一个旅游+体育的交流平台,促进各地区跳绳爱好者与运动员之间的文化交流,也让普通市民群众更好地认识跳绳,了解跳绳,参与到跳绳运动中。

  全国跳绳联赛亳州站比赛吸引有来自安徽、北京、山东、江苏、上海、天津、河南、广东、江西、浙江、陕西、山西等全国12个省(市)55支参赛队伍,共计864名运动员参加比赛。

  蔡颖敏介绍说:“第十二届世界跳绳锦标赛将于今夏在上海财经大学举办,这标志了我国跳绳项目的发展已经得到了国际绳友的认可,推动了我国跳绳运动的规范化、品牌化、国际化发展,加快了跳绳运动进入奥运会的步伐。作为一项集健身、娱乐、竞技、观赏为一体的体育竞技运动项目,全国各地高等院校、中小学、幼儿园陆续开设跳绳课程,使得跳绳的青少年基础不断增强。在大力开展跳绳运动的同时着重发展新技术,穿衣打扮技巧,使队员从配合、技巧、音乐等方面不断改进,将街舞、武术、体操等元素融入跳绳,创编百变花样,广场舞阿姨创意改编步伐动作,手持绳具跳起广场绳舞就是一种很好的尝试。

  近日,由国家体育总局社会体育指导中心、中国大学生体育协会、中国中学生体育协会主办的全国跳绳联赛亳州站暨2019年跳绳世界杯赛选拔赛在安徽省亳州市圆满落幕。亳州体育局局长张培阳、全国跳绳运动推广中心执行秘书长蔡颖敏等出席了开幕式。

  “有人总结,跳绳具有独特的魅力和千变万化的技巧,优美表现形式,眼花缭乱的炫酷表演使人惊叹不已,作为户外的一种有氧运动,一个简单的空间,一根适宜的跳绳,在休闲时间让运动变得更加简单,沟通自然、身心放松、锻炼身体让运动变成一种享受” 。据统计,全国跳绳人口已达到3.68亿,开创了全民健身新时代。”

  助力休闲健身

  为加强梯队建设,上海体育学院的派出23名运动员参赛,赛场上队员们不畏强敌、顽强拼搏,圆满完成比赛任务。在个人速度赛中,李时兴同学以30秒188次(6.2次/秒)的急速跳绳拔得头筹;在交互绳速度赛中吴望强同学以30秒197次(6.5次/秒)的“光”速跳绳勇夺桂冠;在个人花样、同步花样、车轮花样、交互花样的比赛中队员以高超的难度技巧和极富创意的动作编排博得现场裁判及观众认可,取得金牌。据了解,这是上海体育学院自主创编的小型自编赛,不仅采用了如今流行的嘻哈音乐,更是将街舞中很多高难度动作与跳绳结合在一起,一套动作下来,全程沸腾。

  国家跳绳队教练刘冬奥表示:“教会孩子们跳绳,并不是让他们能够成为这个领域的佼佼者。跳绳可以让孩子们身体素质变得更好,作为一项全身运动,长期跳绳可增强大脑的综合协调能力,有益于智力发展,纯粹的纵向运动,长期训练可以刺激生长激素分泌,促进儿童骨骼发育,增加骨密度和骨强度,跳绳燃脂效率高,不仅可以减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,对于5-10岁儿童通过跳绳可以提升感觉统合能力,促进神经系统发育,提升学习能力”。

  表现诠释实力

  创新带动发展

标签:花样   跳绳   世界杯