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24岁女白领“辟谷”减肥 3天饿出低血糖险晕倒

[18-09-23 11:03]  编辑:  来源:  点击:

  长春市民小慕今年24岁,家住在长春市南关区,目前在一家外企工作,是一名女白领。女孩子都很爱美,永远都觉得自己的身材不够完美,所以减肥瘦身对小慕来说是她一直都很在意的事情。

今年7月初,她在朋友的介绍下开始接触“辟谷”减肥的方法。“朋友说‘辟谷’就是短时间什么都不吃,只喝水,让身体的毒素和杂质一点点自动排泄出来。我上网查了一些,还真有说这种方法好的,饰品和服装的搭配技巧,所以我就决定试一试,先‘辟谷’三天看看情况。”小慕说。

女孩子都很爱美,永远都觉得自己的身材不够完美,所以减肥瘦身对小慕来说是她一直都很在意的事情

  7月8日早上,小慕开始了自己的“辟谷”减肥之旅。第一天她还算适应。第二天小慕就感觉有些吃力了,因为她不仅觉得浑身没劲,而且头还总晕。

7月10日上午,在小慕“辟谷”减肥的第三天,因为长时间没有进食竟出现了幻觉。“那天我差点晕倒在办公室,眼前迷迷糊糊的。后来吃了一点东西才恢复。当天中午我就到医院去做检查,医生说我是营养不良造成的低血糖。这几天我是瘦了点,可身体却出现了问题,我可不能再‘辟谷’了。”小慕说。

  吉林大学第二医院消化内科金主任表示,“辟谷”起源于我国古代一种养生学说,但她不建议市民用这种方式减肥瘦身。“人体每天都要摄入很多营养物质,如果禁食的时间过长就会对人体造成很大的损害。

真正的减肥是要在医生的建议下科学减少饮食,但是绝对不能一点都不吃。而且有的人在‘辟谷’后会‘暴饮暴食’,这样会导致肠胃负担过重更容易引发疾病,所以希望大家注意。”金主任说。

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  现代人注重养生,且方法各有不同,有人精挑细选“怎么吃”,有人却苦心钻研“怎么不吃”。市面上,“辟谷”修行、禁食疗法等五花八门,有的“辟谷”修行宣称“一年半载不吃不喝”,只到深山中吸收天地灵气就能使皮肤排毒,还能通过绝食使乳腺癌患者的癌细胞处于“饥饿”状态。

  专家指出,医学上有“禁食疗法”,但这是在医疗监测下且建立在一定条件之上、经得起科学检验的短期“禁食”,而一些宣称“一年半载不吃不喝”、“饿死癌细胞”等极端的“辟谷”疗法,是没有科学依据的。

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