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3个月减重192斤“第一胖”可以“让贤”了 术后5天轻了40斤“第二胖”减肥的动力是结婚

[18-10-26 03:00]  编辑:  来源:  点击:

3个月减重192斤“第一胖”可以“让贤”了 术后5天轻了40斤“第二胖”减肥的动力是结婚


3个月减重192斤“第一胖”可以“让贤”了 术后5天轻了40斤“第二胖”减肥的动力是结婚



  

王浩楠在复查 记者孙镇镇 摄
术后的张行波在恢复中 记者孙镇镇 摄
【期待他们华丽变身】
  都说胖子是“潜力股”,说不定哪天就给你来个华丽变身。10月23日,“山东第一胖”王浩楠和“山东第二胖”张行波齐聚山东大学齐鲁医院。
  3个月前重达668斤的王浩楠,在齐鲁医院接受了袖状胃切除术后,目前体重已降至476斤,23日他来到医院复查。最高体重曾达到520斤的张行波术前1个月通过脱水利尿减重30斤,目前体重已降到了480斤。如今他俩都在为减肥而努力着。
  “吸气,很好,……再呼气!”10月23日,山东大学齐鲁医院肺功能检测室内,伴随着医生的指令,王浩楠有节奏地配合做着检查。这是他术后第二次复查,距离手术时间已经过去3个月了,668斤的王浩楠也已经减到了476斤,复查后各项指标都在好转。

3个月减重192斤身体各项指标在好转
  黑色的T恤、黑色的长裤,10月23日,坐在山东大学齐鲁医院超声室里接受检查的王浩楠比3个月前身型清减了不少,给人感觉变化最大的,是他的脸比以前小了很多。短短3个月,他减重192斤,减重后的王浩楠更加自信了。
  “这是做的肝胆胰脾肾的超声检查。”超声室内的工作人员表示,和2个月前王浩楠的第一次复查相比,他的脂肪减少了很多,这让超声检查更为清晰。经过检查,王浩楠原本的重度脂肪肝减轻至轻度脂肪肝,中度阻塞性通气功能障碍也已经减轻到了轻度。
  “已经能自如上下楼梯了,挺高兴的,觉得努力没有白付出。”王浩楠说,术后恢复一段时间后,他就前往江苏参加魔鬼训练营了,开始他的运动减肥之旅。现在,他白天运动1.5小时,晚上运动2小时,运动量是之前的一倍以上。

能吃的食物越来越多还可以吃肉了
  “我们当时给他制定的计划是3个月减掉150斤,现在他减了近200斤。”山东大学齐鲁医院减重与代谢外科医生刘少壮表示,王浩楠的减重效果很好,按照要求,王浩楠需要术后1个月、3个月、半年和1年各进行一次复查。22日他到医院称量的体重是476斤,“以前的王浩楠走路气喘吁吁,脚疼腿疼。现在明显好转了,也愿意锻炼了。”刘少壮表示,他们为王浩楠制定的目标是1年后体重减至300斤以下。
  除了运动,刘少壮说饮食也非常重要。术后的王浩楠只能喝点稀粥等流食,美妆,如今可以食用的食物越来越多,“最开心的就是能吃肉了!”王浩楠说,他现在很多东西都能吃了,但是不能多吃,吃多了会撑得胃难受。
  其实,王浩楠此次前来除了复查还有一项任务,为同样做了袖状胃切除手术的张行波分享减重经验。记者获悉,张行波术后由520斤减至480斤,就目前体重来看,王浩楠“山东第一胖”这个称呼可以“让贤”了。
  小学时一人吃掉六个孩子的早饭,一人还吃掉了1.2斤面条,如今下决心减肥,张行波说他减重的最大动力是结婚。

小学时一人吃掉六个孩子的早饭
  说起张行波的肥胖史,要追溯到他的小学时期了。“我那时家庭条件比较好,上的是个类似贵族学校的小学。”张行波说,当时学校早饭会发牛奶、鸡蛋,但是因为很多孩子都不喜欢吃,张行波经常会把同饭桌的其他5个孩子的早餐一起吃掉。
  10岁之后,他的体重飙升。和王浩楠不同,张行波不太喜欢吃肉,他喜欢吃面食,最爱的就是面条,最“辉煌”的一次,他独自一人吃掉了1.2斤面条。去年,24岁的张行波买了一个最大称量为400斤的秤,他一称360斤。“又过了俩月,我一称380斤了,再过一段时间秤居然不显示数字了。”面对呈直线上涨的体重,张行波开始买不到适合自己的衣服,并感到害怕。

和“第一胖”互加了微信交流如何减重
  今年8月的一天,张行波忽然感觉眩晕,发起高烧来,到医院检查,各项血项数值都处于不正常区间,医生对他说该减肥了。张行波及其家人到处打听减肥的事情,后来得知山东大学齐鲁医院在做“寻找山东第一胖”的活动,10月6日,张行波就带着满满的期待来了。
  “那次我们是来问一下。”张行波说,在齐鲁医院询问到的情况让他对未来充满希望,10月12日,他就收拾好行李来到齐鲁医院准备进行手术。
  刘少壮告诉记者,张行波刚来时情况比当时的王浩楠要严重,病态肥胖症、Ⅱ型呼吸衰竭、重度阻塞性睡眠呼吸暂停……“当初他发烧时增重这么多,就是因为肥胖的缘故,再不减重,他的身体会一天比一天差。”因为有了王浩楠的手术经历,这次为张行波做袖状胃切除术虽然同样困难,手术时间却比王浩楠少用了1个小时。
  “我俩加了微信。”张行波说,22日王浩楠来到齐鲁医院,等待23日的复查,两人就如何减重进行了交流,“我现在最大的动力就是结婚。”最早体重显示520斤的张行波23日(术后五天)已经成功减至480斤,他说他对自己不会设定体重目标,他的目标是活到老减到老,将减肥作为一辈子的事情去坚持。 (记者孙镇镇)
●相关链接
减肥需要注意饮食规律
  在生活中,有不少人因为减肥而烦恼,对于大家关心的减肥问题,刘少壮表示,建议超重和一度肥胖患者调整饮食结构,多吃高蛋白、高纤维、低热量、低脂、低糖或无糖的食物,还要注意规律饮食,三餐的量和时间都要规律,尤其要注意早餐,不吃早餐可能出现胆囊息肉、胆囊炎、胆囊结石等情况,此外要加强锻炼。
  对于二度肥胖也就是体重指数大于32.5的肥胖症患者,尤其是患有糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停等并发症的患者,可以采取袖状胃切除术等减肥代谢手术治疗。刘少壮解释说,所谓体重指数,就是用体重公斤数除以身高两次,以张行波为例,他的体重指数是260kg/1.72m/1.72m,约等于88。 (记者孙镇镇)

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